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		<title>Shukshaka</title>
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		<pubDate>Sun, 01 May 2022 08:32:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Il Shakshuka è una ricetta della tradizione culinaria magrebina che è entrato a far parte dei piatti della cultura israeliana e dell’Italia del sud.</p>
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<h4>Combatti l’hangover con il shukshaka di zucca a colazione</h4>



<p>Il Shakshuka è una ricetta della tradizione culinaria magrebina che è entrato a far parte dei piatti della cultura israeliana e dell’Italia del sud.</p>



<p>Si tratta semplicemente di un piatto a base di uova cotte in una salsa di pomodoro speziata e arricchita da peperoni e cipolle… Una sorta di huevos rancheros messicane ma con un twist del tutto Mediterraneo. Questa versione più dolce, a base di <a href="https://toh-magazine.com/2021/01/tagliolini-zucca-pesto-spinaci-nocciole-recipe-ricetta-mama-toh-magazine/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">zucca</a>, è perfetta per fare fronte all’hangover, dopo una notte piuttosto impegnativa. </p>



<h4>Come consiglia lo chef Ottolenghi, nella sua ricetta originale a base di patate, si può decorare con una cipolla agrodolce, marinata al momento in succo di limone.</h4>



<p>Ma se non puoi rinunciare al gusto classico di uova e bacon, prova ad aggiungere delle strisce di pancetta affumicata croccante per la tua colazione. Ci sono due o tre preparazioni d fare ma che riuscirai a gestire mentre la zucca si cuoce al vapore. Se avrai a disposizione della zucca cotta al forno già pronta, come si trova da parecchi fruttivendoli, riuscirai a preparare il tuo shakshuka in venti minuti circa. </p>



<p>Non versare troppo olio nel padellino antiaderente, in modo da lasciare un fondo rosolato, come fosse un tortino di zucca. Mantieni il fuoco sempre dolce in modo da riuscire a cuocere le uova in modo uniforme tenendo il padellino coperto da un coperchio. </p>



<h4>Se ti piacciono le colazioni e brunch molto ricchi questa ricetta devi provarla assolutamente: è confortante, saporita, speziata e molto gustosa.&nbsp;</h4>



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<p><strong>Ingredienti per 4 persone</strong></p>



<p class="has-background" style="background-color:#ead6dc">4 uova fresche<br>400 grammi zucca<br>1 cipolla rossa piccola<br>Il succo di 1 limone<br>1 cucchiaino sale fino<br>1 cucchiaino di zucchero<br>20 g burro<br>1 cucchiaio siracha (o salsa piccante)<br>1/3 cucchiaino semi di cumino<br>1/3 cucchiaino grani di pepe nero<br>1/3 cucchiaino cannella<br>1/3 cucchiaino aglio secco<br>80 g pecorino grattugiato<br>Qb sale fino<br>Qb coriandolo fresco</p>



<p>Pulisci la zucca e cuocine 400 g al vapore. Nel frattempo affetta a rondelle la cipolla e mettila a marinare per circa 30 minuti nel succo di limone con 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di zucchero.</p>



<p>Schiaccia la polpa di zucca cotta, in modo grossolano consuma forchetta, aggiungi cumino, aglio, pepe e cannella; aggiungi anche il pecorino, un cucchiaino di olio extra vergine di oliva e un po’ di sale. </p>



<h4>Mescola bene con una forchetta e metti da parte.</h4>



<p>Metti il burro e la siracha (o la salsa piccante che preferisci) in una tazza. Fai fondere il burro nel microonde a bassa temperatura, emulsiona bene e metti da parte.</p>



<p>Ungi bene un padellino e mettilo su un fuoco medio, basso. Metti nel padellino la polpa di zucca condita, e sistemala bene su tutto il fondo che se dovessi creare un tortino. Falla riscaldare bene poi con un cucchiaio crea 4 piccoli crateri dove verserai l 4 uova fresche. </p>



<h4>Copri con un coperchio e lascia su un fuoco basso fino a quando le uova non saranno cotte.</h4>



<p>Spegni il fuoco, versa il burro fuso piccante su tutta la superficie e decora con gli anelli di cipolla marinata e le foglie fresche di coriandolo.</p>



<p>Servi il shakshuka in tavola, direttamente con il padellino e… TOH! MANGIALO!</p>
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